Kerstin mit der Körperwerkstatt –
Du möchtest deine persönliche Leistung steigern, dich entspannen oder einfach Lust und Freude an der Bewegung erfahren? Dann bist du beim Team von der KörperWerkstatt Verl in guten Händen. Egal, welches sportliche Ziel du persönlich anstrebst: XCO Walken, ein Training mit Schiefergranulat gefüllten Hanteln, gehört zu den Favoriten seit über zehn Jahren. Ob in der Gemeinschaft oder alleine, wichtig ist, dass dir der Sport ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Wir legen viel Wert darauf das du Spaß beim Sport zu hast und dabei fit und gesund zu bleibst. Tipps um Kalorien zu reduzieren und Muskeln aufzubauen gibt es immer gratis während des Kurses. Die KörperWerkstatt bietet dir individuelle Betreuung auf dem Weg zu deinem Ziel. Das Besondere ist, die Kurse finden unter freiem Himmel statt, ein bisschen dem Waldbaden angedockt.
Seit zwei Jahren bietet die KörperWerkstatt zudem auch Messungen an.
Vor dem Outdoorkurs empfiehlt sich eine Vitalstoffmessung via Handsensor, allerdings nach vorheriger Terminvereinbarung, über ein Magnet-Resonanz-System, um zu erfahren, was dein Körper für sein ganzheitliches Wohlbefinden aktuell benötigt.
XCO Training
XCO Walking/Training – Am Oelbach und durch den Holter Wald immer dienstags von 17-18 Uhr und am Steinhorster Becken im Sommer donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr
Vitalstoff-Analyse mit Terminvereinbarung – Hauptstraße 22 in 33415 Verl / oder nach Absprache
Handy: 0151.44240426 Kerstin Moseler
Bist du Mitglied bei Sportnavi, nutzt die Kurse der Körperwerkstatt kostenlos.
